Як підготуватися до здачі аналізів?

Лабораторні аналізи є “дзеркалом” внутрішніх процесів організму, але це дзеркало дуже чутливе до зовнішніх факторів: їжі, стресу, фізичних навантажень і навіть часу доби. 

Правильна підготовка до лабораторних досліджень — це 50% точності вашого діагнозу. 

Як мінімізувати похибки та отримати достовірні результати аналізів крові?

Більшість біохімічних і гормональних показників мають чіткі добові ритми, тому стандартом є здача крові натщесерце у ранкові години (з 7:00 до 11:00):

• Останній прийом їжі має бути за 8-12 годин до процедури забору крові. Для деяких показників (наприклад, ліпідного профілю — холестерину) цей термін може становити до 12-14 годин. 
• Пити воду можна і потрібно. Це має бути звичайна негазована вода без цукру та ароматизаторів. Достатня гідратація полегшує забір крові та запобігає її згущенню. 
• Відмовтеся від алкоголю за 24 години, а за 1-2 години — від куріння. Нікотин впливає на секрецію низки гормонів і тонус судин.

Ваше тіло реагує на будь-який стрес зміною хімічного складу крові: 

• Уникайте жирної, смаженої їжі та надмірної кількості білка за добу до аналізу. Це може призвести до хільозу (сироватка стає каламутною через жири), що робить аналіз технічно неможливим. 
• Інтенсивне тренування за день до візиту може значно підвищити рівень креатиніну, креатинфосфокінази та змінити рівень глюкози. 
• Гормони стресу (кортизол, адреналін) миттєво реагують на хвилювання. Перед самим забором крові рекомендується посидіти спокійно 10-15 хвилин.

Взаємодія ліків із лабораторними реагентами може дати хибнопозитивні або хибнонегативні результати: 

• Якщо ви приймаєте ліки, обов’язково обговоріть із лікарем, чи потрібно робити перерву. Якщо перерва неможлива, обов'язково попередьте медсестру в лабораторії, які саме препарати ви вжили. 
• Не рекомендується здавати кров одразу після рентгену, МРТ, фізіотерапевтичних процедур або масажу. Ці маніпуляції викликають тимчасові зміни в показниках крові.

Деякі дослідження вимагають особливого підходу: 

• Гормональний профіль (жіночий). Більшість статевих гормонів (ФСГ, ЛГ, естрадіол, пролактин) здаються у конкретні дні менструального циклу (зазвичай на 2-5 або 21-23 день). Проконсультуйтеся з лікарем щодо оптимального вікна. 
• Глюкозотолерантний тест. Вимагає тривалого перебування в лабораторії та суворого дотримання інструкцій щодо вживання розчину глюкози. 
• Аналіз сечі. Використовуйте лише спеціальні стерильні контейнери. Перед збором обов’язково проведіть ретельний туалет зовнішніх статевих органів. Для загального аналізу збирається перша ранкова порція сечі (середня частина струменя).

Коли ви вже в кабінеті, ваша уважність також важлива: 

• Перевірте правильність написання вашого прізвища на наклейках для пробірок. 
• Якщо у вас раніше бували випадки втрати свідомості під час забору крові — попередьте персонал заздалегідь. 

Правильна підготовка до аналізів виключає потребу у повторних дослідженнях і дозволяє лікарю побачити реальну картину вашого здоров’я, а не тимчасову реакцію організму на вчорашню вечерю чи пробіжку. 

#аналізи, #глюкоза, #гормони, #хільоз, #кров, #біохімія, #здоров’я, #ліпідограма