Точность ради жизни

Бесплатно со всех номеров

Пошук
Меню

Зачем нужно контролировать уровень кортизола?

29.10.2021

Кортизол – это стероидный гормон, который принято называть «гормоном стресса».

На самом деле, главная его функция – адаптировать организм к изменяющимся условиям окружающей среды. Он регулирует уровень глюкозы в крови, поддерживает нервную систему, активирует мозговую деятельность, контролирует артериальное давление и защищает от инфекций.

Однако, если кортизол производится в очень больших количествах, это может привести к значительным проблемам с организмом, а именно:
- разрушению мышечной ткани;
- повышению ломкости костей;
- накоплению жировой ткани;
- снижению выработки тестостерона;
- ослаблению иммунитета;
- расстройству пищеварения;
- ускоренному сердцебиению;
- бессоннице;
- быстрой утомляемости;
- раздражительности, агрессивности;
- сбоям в работе щитовидной железы и т.д.

Учитывая безумный ритм нашей жизни, в котором стрессы бывают чуть ли не каждый день, контролировать уровень кортизола просто необходимо!
Сделать это можно с помощью анализа крови на кортизол в https://bit.ly/3b3pZkZ
При повышенном уровне кортизола рекомендуется изменить свой образ жизни, настраиваться на позитив и научиться расслабляться.
Поєтому держите кортизол в норме и будьте здоровы вместе с CSD!

Последние новости
27 сентября 2022
Генетические решения для персонализированной онкологии: MyGene, MyAction и MyControl
27 сентября 2022
Случай месяца: Муцинозная цистаденокарцинома
27 сентября 2022
Здоров'я під контролем: Що потрібно знати про ВПЛ