Бесплатно со всех номеров

Поиск
Меню

Что следует знать о цинке?

11.01.2021

Сейчас активно распространяется информация о том, что прием микроэлемента цинка поможет не заболеть коронавирусом. Многие исследования показывают, что люди, которые регулярно употребляют цинк, действительно реже болеют вирусными заболеваниями и легче переносят заболевания.

Что следует знать о цинке?

Однако, речь идет в целом о вирусных заболеваниях, а не конкретно о COVID-19. Поэтому, недостаток цинка в организме действительно может привести к проблемам с иммунитетом.
Цинк — это микроэлемент, который играет одну из важнейших функций в организме человека. В организме взрослого человека содержится примерно 2–3 г цинка. Это второй (после железа) наиболее распространенный металл. Самая высокая концентрация цинка определяется в мышцах (60 %) и костях (30 %). Также высокая концентрация цинка оказывается в предстательной железе и сперме.

Цинк нужен нашему организму для функционирования или регулирования более 300 ферментов, он участвует в биосинтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, белков, специфических гормонов (таких, как инсулин, кортикостероиды, тестостерон), обеспечивает нормальное функционирование мозга, улучшает память, умственную работоспособность, участвует в поддержании здоровья костей, кожи, волос, ногтей и тому подобное.

Повышать уровень этого микроэлемента можно самостоятельно без применения медицинских препаратов.
Наибольшее содержание цинка в мясе: телятине, говядине и баранине.
Но узнать наверняка, хватает ли цинка в вашем организме, можно только с помощью лабораторного анализа.
Проверь себя на цинк в Медицинской лаборатории CSD:
https://www.csdlab.ua/analyzes/mikroelementi/cink-zn.

 

 

Последние новости
CSD LAB допомогла підготувати українську команду школярів до Biology International Olympiad
25 июня 2025
CSD LAB допомогла підготувати українську команду школярів до Biology International Olympiad
На базі CSD LAB відбулася практична частина підготовки української команди до Міжнародної олімпіади з біології.
CSD LAB — серед учасників і донорів маршу на підтримку українських ветеранів
21 июня 2025
CSD LAB — серед учасників і донорів маршу на підтримку українських ветеранів
Мережа медичних лабораторій CSD LAB підтримала благодійну ходу на честь українських захисників.
Постраждав центральний офіс CSD LAB!
23 июня 2025
Постраждав центральний офіс CSD LAB!