Точність заради життя

Безкоштовно з усіх номерів

Пошук
Меню

Зв'язок вітаміну D і тестостерону

22.07.2021

В ході наукових досліджень вчені встановили, що вітамін D і тестостерон тісно пов'язані між собою.

А саме, при дефіциті вітаміну D було зафіксоване зниження тестостерону, а при нормальній кількості вітаміну чоловічий гормон підвищується.

 

Науковці поки що не м
ожуть пояснити механізм цього взаємозв'язку. Найбільше прихильників має версія, що для синтезу тестостерону необхідні речовини, що містяться в «сонячному» вітаміні. Перевірити ж рівень статевих гормонів ви завжди можете в CSD https://bit.ly/2VKw3KR .

А от рівень вітаміну D, у будь-якому разі, важливо підтримувати. Тому рекомендується достатньо часу проводити під сонячними променями та додавати у раціон такі продукти, як: жирні види морської риби, жирні молочні продукти, печінку, грецькі горіхи, жовтки курячих яєць тощо.

Усунути дефіцит вітаміну D допомагає риб'ячий жир, але приймати його варто лише після консультації з лікарем та лабораторних досліджень https://bit.ly/3en4EW0 *

Замовляйте онлайн та отримайте знижку 10%

*Матеріал наданий з пізнавально-розважальною метою та не є медичною рекомендацією.

Останні новини
30 червня 2022
Розвиваємо медичну науку заради заради життя
30 червня 2022
Обережно, спека! Як підтримати свій організм влітку?
29 червня 2022
Міжнародний досвід цитологів CSD