Точність заради життя

Безкоштовно з усіх номерів

Пошук
Меню

Яким повинен бути рівень заліза в крові?

22.07.2021

Залізо входить до складу білка гемоглобіну, який виконує функцію транспортування кисню в організмі. 

При нестачі заліза знижується рівень гемоглобіну, а отже -  тканини та м'язи не отримують достатньо кисню. 
Крім цього, залізо має важливе значення для обмінних процесів. Тож його дефіцит може призвести до порушення роботи всього організму.

Про брак заліза можуть свідчити:

  • слабкість

  • запаморочення

  • головний біль

  • втрата волосся

  • блідий колір шкіри

  • прискорене серцебиття тощо.

При появі симптомів необхідно звернутись до лікаря та пройти лабораторні дослідження. 
Потурбуйтеся про власне здоров'я, замовляйте аналіз на визначення рівня заліза у сироватці крові в CSD https://bit.ly/3hSPNoe  та не забувайте про збалансоване харчування.
Підтримувати рівень заліза в нормі допоможуть м'ясо, риба та морепродукти, збагачені залізом крупи, шпинат, квасоля, курага, чорнослив та родзинки.

Останні новини
23 вересня 2022
Секрети точних аналізів: чому кров здають вранці
22 вересня 2022
Замовляйте тест Панорама та отримайте консультацію генетика безкоштовно
21 вересня 2022
64 430 гривень перераховано в Благодійний Фонд Сергія Притули