Кортизол: друг чи ворог?
12.11.2023
Кортизол — це гормон, який виробляється наднирковими залозами. Він відіграє важливу роль у багатьох життєво важливих процесах, таких як обмін речовин, імунна функція та регуляція стресу.
Кортизол допомагає нам:
1. Позбутися стресу. Коли ми відчуваємо стрес, кортизол допомагає нам активізуватися та впоратися з ситуацією.
2. Зберегти енергію. Кортизол допомагає нам зберігати енергію, коли нам це потрібно, наприклад, під час фізичної активності або хвороби.
3. Захистити організм від інфекцій. Кортизол допомагає нашому організму боротися з інфекціями.
Однак, коли рівень кортизолу занадто високий або занадто низький, це може призвести до проблем зі здоров'ям.
Підвищений рівень кортизолу може стати причиною:
+ накопичення жиру, особливо в області живота;
+ підвищення рівню цукру в крові;
+ розвитку серцево-судинних захворювань;
+ ослаблення імунної системи.
Про низький рівень кортизолу можуть свідчити:
– втома, адже кортизол допомагає нам відчувати себе бадьорими та енергійними;
– підвищена чутливість до стресу;
– порушення сну.
Як перевірити рівень кортизолу?
Замовити в CSD LAB аналіз на визначення рівня кортизолу у сироватці крові зі знижкою 10%. Дослідження зазвичай призначає сімейний лікар, терапевт, ендокринолог чи кардіолог, який зможе вірно трактувати результати аналізів та призначити дієву терапію. Тож не займайтеся самолікуванням і не дозволяйте стресу руйнувати ваше здоров'я!
Останні новини
