Цікаві факти про вітамін С

А що насправді кожен з нас знає про вітаміни?

Ось, наприклад, важливі та цікаві факти про вітамін C:

• вітамін С – це аскорбінова кислота;
• він синтетично видобувається з глюкози;
• був першим вітаміном, створеним людиною у вигляді таблеток;
• у косметиці його використовують для уповільнення старіння шкіри;
• у фотопапері є аскорбінова кислота;
• денна норма вітаміну С для дорослих людей – 90 мг;
• потреба у вітаміні С збільшується у курців та під час стресу;
• перець чилі містить у 400 разів більше вітаміну С, ніж цитрусові;
• його дефіцит відомий усім як хвороба “цинга”;
• а взагалі, вітамін С необхідний для нормального функціонування організму, адже регулює вуглеводний обмін, згортання крові, підвищує стійкість до інфекцій, підтримує сполучну та кісткову тканини.

Перевір, чи достатньо в організмі вітаміну С, за допомогою лабораторного аналізу в CSD та будь впевненим у власному здоров'ї.