Точність заради життя

Безкоштовно з усіх номерів

Пошук
Меню

Чому потрібно контролювати рівень кортизолу?

29.10.2021

Кортизол - це стероїдний гормон, який прийнято називати «гормоном стресу».

Насправді, головна його функція - адаптувати організм до мінливих умов навколишнього середовища. Він регулює рівень глюкози в крові, підтримує нервову систему, активує мозкову діяльність, контролює артеріальний тиск та захищає від інфекцій.

Однак, якщо кортизол виробляється в дуже великих кількостях, це може призвести до значних проблем з організмом, а саме:

- руйнування м'язової тканини;
- підвищення ламкості кісток;
- накопичення жирової тканини;
- зниження вироблення тестостерону;
- ослаблення імунітету;
- розлади травлення;
- пришвидшене серцебиття;
- безсоння;
- швидка стомлюваність;
- дратівливість, агресивність;
- збої в роботі щитовидної залози тощо.

Враховуючи шалений ритм нашого життя, в якому стреси бувають ледь не щодня, контролювати рівень кортизолу просто необхідно!
Зробити це можна за допомогою аналізу крові на кортизол в https://bit.ly/3b3pZkZ  

При підвищеному рівні кортизолу рекомендується змінити свій спосіб життя, налаштовуватися на позитив та навчитися розслаблятись.

Тож тримайте кортизол в нормі та будьте здорові разом з CSD!

Останні новини
27 вересня 2022
Генетичні рішення для персоналізованої онкології: MyGene, MyAction та MyControl
27 вересня 2022
Випадок місяця: Муцинозна цистаденокарцинома
27 вересня 2022
Здоров'я під контролем: Що потрібно знати про ВПЛ